保镖保安员军事训练大纲动作基本要领·中国中战保镖培训训练学校基地教程

1、军姿

两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

2、稍息

   左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。 停止间转法 （四）跨立（即跨步站立） 跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。 口令：跨立。 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。

3、（向左、向右、向中）看齐

   基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下）、眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。 口令：以×××同志为准，向中看－－齐。 要领：当指挥员指定以“×××同志为准（或以第×名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心和向右。听到“向中看－－齐”的口令后，迅速将手放下，其他士兵按照向右（左）看齐的要领实施。 口令：向前－－看。 要领：迅速将头转正，恢复立正姿势。 一路纵队看齐时，可下达“向前对正”的口令。

4、报数

   横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。连集合时，由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第×排到齐”或“第×排实到××名”。 必要时，连也可统一报数。 要领：连实施统一报数时，各排不留间隔，要补齐，成临时编组的横队队形。报数前，连指挥员先发出“看齐时，以一排长为准，全连补齐”的预告，尔后下达“向右看－－齐”口令，待全连看齐后，再下达“向前－－看”和“报数”的口令，报数从一排长开始，后列最后一名报“满伍”或缺×名”。

5、敬礼

   敬礼、礼毕 敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。 1、敬礼 口令：敬礼。 向右看－－敬礼。 1）举手礼。 要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐帽时，微接太阳穴上方帽墙下沿），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯屈，右大臂略平，与两肩与两肩线一线，同时注视受礼者。

6、向右向左向后转

   向右转口令：向后---转，要领：以右脚脚后跟为轴，右脚跟和左脚掌前部分同时用力，使身体和脚同时用力向后转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。

   向左转口令：向左转，要领：以左脚脚后跟为轴，左脚跟和右脚掌前部分同时用力，使身体和脚同时用力向后转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径靠拢右脚，成立正姿势。

   向后装口令：向后转，要领：按向右转的动作要领向后转180度即可。

7、戴帽、脱帽。

   脱帽口令：脱帽，要领：双手捏帽檐或者前端两侧将帽取下，置于左小臂，掌心向上，四指扶帽檐或者帽檐前端中央处，小臂略成水平，右手放下。

戴帽口令：戴帽，要领：双手捏帽檐或者帽檐两侧按相反顺序，将帽迅速戴正。

8、坐下与起立、蹲下与起立。

   坐下口令：坐下，要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝盖上，上体保持正直。

蹲下口令：蹲下，要领：右脚向右后撤半步，迅速蹲下，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝盖上，上体保持正直。

起立口令：起立，要领：按相反顺序迅速起立，成立正姿势。

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