中国保镖公司牟小龙讯 http://user.qzone.qq.com/1285854577/main    父亲穆生忠是中国武术六段，他一直反对我们兄弟把他所传的传统拳术轻易向外兜售，这一次在我的一再恳求下才同意录制了两个动作组合，一个是“七棍桩”一个是“连环八鞭”，是比较有代表性的传统技艺。

父亲来到西和县之前在临夏和政县老家练过“戳脚翻子拳”“四趟子”“封手搌母”“三十六天罡（膝肘）”“软盘架子功”，“天启排子”“桑门条子”“风魔条子”“双头棍”“封手鞭”等。来到西和县后跟爷爷学过一些红拳和鞭杆，又和兴隆乡下庙村的王上堡，王月成等拳师交流换艺，兴隆乡上庙村的好多60后和70后80后都跟父亲学过拳，王旦儿、王富民、王鑫银、王近田、王  林、王斌峰等等，他们主要学“戳脚翻子拳”“四趟子”“封手搌母”，一旦父亲回家我家院子里就挤满了练拳的人。

父亲对我们兄弟二人要求极严，动辄就扎马步，或者练拳，那时候扎马步是我的恶梦；浑身上下只穿个裤头，头上顶一碗水，两个膝盖上面各放一碗水，胸前顶一根削尖的竹杆，屁股蛋下面还有两根长香冒着烟，撒一滴水打一竹棍，一柱香着完后一起算账。现在想起来都感觉害怕。

练一次功光腿法就踢近千腿，正踢、斜踢、侧踢、里合、外摆、弹踢、蹬腿、侧踹、后撩腿、拍脚等各四趟，每趟20腿；衣服像是被雨淋了，拧一下，汗水流一滩。

单叉、双叉、阴阳叉、朝天蹬（一柱香）、折懒腰的软功练习最轻松，就算是休息了。

 
而爷爷的武术是跟草川王把式（王步高）学的。爷爷十四岁时，太爷爷去世了，太奶奶就支持爷爷去跟草川王把式（王步高）学拳，每月十五月圆之夜，爷爷扛着70斤（一担）粮食翻山越岭到草川，向王把式请教几个动作，回家后利用空余时间练习。十六岁爷爷开始跑四川，那时候交通不便，山高林密，豺狼虎豹，兵匪横行。

爷爷赶着牲口，背着货物，往返于汉中、四川、氐道等地贩卖水烟、黄裱、蜡烛、长香、盐等生活用品，用他的勤劳和智慧挣下了良田近百亩，两土水磨，两座油坊。太奶奶是搭过衣的佛教徒，她把善良的的秉性也遗传给了爷爷，爷爷从来不打骂家里的长工，相反对他们就像自己的兄弟，甚至还给长工操办了婚事，有一次这个长工去赌博输了钱，连老婆都抵给了人家债主，爷爷就去用30块大洋赎回了长工的老婆。有一年大旱，邻居家饿死了人，没棺材，爷爷就掏钱替邻居买了棺材。

爷爷身高 180cm，虎背熊腰，一次去生产队长家记工分，记完后天色已晚，刚开门要回家，只见一只狼叼着一个小孩，孩子的母亲拽在狼尾巴上，爷爷大喊一声“打狼”，同时一脚踢在狼的腰腹部，狼丢下孩子消失的无影无踪，女孩得救了。我还记得前些年这位阿姨逢年过节都会来我们家，虽然爷爷去世很多年了，她们家的人还是那么亲切。

后来爷爷因为忙于生意就没有在跟王把式习武，但他的功夫一直在练，直到去世。

爷爷去世之前，把拳棍鞭杆传给了父亲。

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