私人保镖学校中国武术李小龙双节棍棍法 香港保镖公司/澳门保镖公司/中国保镖公司

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一、双手肩上飞龙十字斩 这是我最得意的动作，太漂亮的动作了，特别长士气，做法很简单，练起来非常难，我被砸了无数次： 1、双手背后飞龙 2、双棍出手后跳起，右手左肩上接左手棍，左手右肩上接右手棍 3、左手接右棍向左下斩，右手接左棍右下斩，落地双手双棍成十字向斜下方同时斩。 二、体前长棍花 我思考长棍大棍花的动作良久，长棍之所以可以舞出大棍花，因为舞花时左右手手掌方向分别上下交换，也就是说右手手掌向下握棍的同时左手手掌向上握棍，其实双节棍也可以做到。相信大家已经都会做刺蛇了吧^_^： 1、正立，右手握棍体前右手棍砸向左手，左手手背向上 2、左手做刺蛇2，左手正向反向握棍都可以，让棍链借力荡向右手，右手手背向下手掌向上，做反方向的刺蛇或者让链滑过右手虎口，使右手成手掌向上的正握棍，接下去可以连上一个动作，形成双手还手无限连。这是我发现的第一个双手换手无限连，很漂亮，尤其用阿剑卖的钢棍在灯光下做，眼花缭乱的。 三、另一种旋风棍 双手棍的动作其实从某种角度讲比单手棍更像武术动作，因为双手棍对步法和腰的力量要求非常高。回身扫和团身棍我相信大家都很熟练了，那么双手同时做围绕身体的转棍怎样呢？这样的动作已经十分著名的动作包括李伟凡的回风舞柳、王宏心的双手转身平掌换、阿邦的无限转大护身棍等等，已经很多很多了。我今天介绍一种模仿双刀的动作，这个动作并不新鲜，但是没有很好的腰腹力量做出来特傻特傻的，不好看，但是腰力好做出来特漂亮。：1、正立马步双手白蛇吐信起势 2、上左步右手棍向后下砸，左手棍向后上撩（像京剧里花脸舞大旗子的动作） 3、转身拧腰起跳，做“张飞大片马”，双棍同时向右下方砸 4、反方向再做一次。 四、一个小把戏 背后换手没有人不会。现在介绍一种小把戏：1、侧立，右脚在前，背后背剑式起，右手在右肩上，左手在左腰后 2、右手松手，以右脚为轴左脚转身，左手抡棍从下撩上再砸下，变成侧立左手持棍 3、上右步左手棍打至右肩上，右手接棍，上右步接各种其他进攻。这套动作速度非常之快，一个棍的动作上了两步半，是实战中追加攻击的好动作，当然是理论上的，呵呵，我和秋夜练棍，谁也不想挨打，所以没试过^_^ 五、其他 1、单手苏秦正反手接，不用解释了吧，许多人都说会，没见人做过，呵呵^_^有谁见过反手苏秦向上打正手接的^_^ 2、内侧食指缠棍：我想不出什么好名字，动作是把食指缠棍立起来做，像反螺旋那样在手臂和胸的内侧转两周，作用是转换转棍的方向，前一个动作是左右向的时候接它后一个动作可以接成右前向的。当然啦用正反阻指联动也可以达到同样效果，不过这个新鲜嘛，呵呵^_^ 3、神龙摆尾：右手任何动作做到棍到背后的时候，左手背到后背去做一个刺蛇或者干脆就是一个背后阻指，特点是从正面根本看不出你怎么做的动作，但是棍子在背后转了一个整圆，外行看不出什么，内行好些都看不明白怎么做的。

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