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中国子午门功夫发祥于水泊梁山一带，是梁山武术中最具有代表性的核心拳种门派之一。北宋宣和年间，以宋江为首的36名好汉啸聚水泊梁山，相传征战之余常共同习练武功，经反复切磋演练功夫日深，后经鲁智深、武松、燕青、时迁、林冲等人的演进，形成了子午门功法雏形。

将功法命名为子午门功夫的原因，一是练功时间多在阴极之时的子时和阳极之时的午时；二是练先天之躯补后天之精华，练后天之精华补先天之不足，形成了阴阳互补、阴柔与阳刚兼备的功夫特色。子午门功夫自创立至今，经历了一个不断丰富和演进的过程。先后创立了燕青拳、吸提呼松之法、麒麟拳、夜行拳和风火拳等。明代以后，其中的内家拳法逐渐演化为子午八卦游身桩和子午八卦拳。

子午门创建之初，就以精忠护国保民为宗旨，其门人积极参加抗金活动，据传在著名的岳家军中就有许多被称为“山东义军”的子午门弟子。元明时期，又有子午门弟子积极参加抗元和抗倭斗争的传说，据说曾为少林寺僧人的九世掌门西竺禅师勇率梁山法兴寺众武僧抗击倭寇。至清末民初，子午门功夫逐步由临阵抗敌转向健身、防身或护院，并渐渐成为一种民间群众性健身活动。

中华子午门功夫源远流长、博大精深，包括内功、硬功、轻功、徒手、对练、各种兵器，有近百个分支拳种、70多个器械套路、30多套内功功法，是中国武术的重要组成部分。

子午门徒手套路有：

1.子午拳。意境高远，讲究气贯四梢，气力通达，阴阳结合，动静结合，动作灵活多变，步法轻盈，舒展优美。子午拳法十二路，每路风格各异。

2.子午八卦游身桩。刚柔相济、内外兼修，有气吞山河之势。

3.宋江拳。坊间多认为是梁山好汉首领宋江所传，拳法特点是刚柔相济、内外兼修、快慢相间、招法独特、难破难防。

4.麒麟拳。麒麟拳相传为水泊梁山玉麒麟卢俊义所创，拳法大开大合，气势雄猛，外功内功浑然一体，往往一招半式可致对方于死地。

5.子午八卦拳。据坊间传说子午八卦拳是梁山好汉入云龙公孙胜与建福寺园通禅师所创，变化多端，刚柔相济，闪展腾挪，招法多变。

6.关胜拳。相传关胜拳为梁山好汉大刀关胜与建福寺园通禅师所创，拳与内功浑然一体，刚中藏柔，柔中带刚。

7.林冲拳。林冲拳传说为水泊梁山好汉豹子头林冲所创，拳法迅猛，刚柔并济，打中藏拿，拿中藏打，具有波涛汹涌之势。

8.霹雳拳。霹雳拳拳法讲求善养浩然正气，天人合一，出拳抬腿讲究稳、准、狠，专击要害，无人能敌。

9.天威拳。特色鲜明，刚柔相济，内外兼修，往往一招半式即可致对方于死地。

10.箭拳。箭拳手脚并用，内外兼修，气势雄猛，变化多端，难破难防。

11.旋风拳。旋风拳掌法较多，借力打人，往往以挪闪步为主，后发制人。

12.扑天拳。该拳内养脏腑，以意领气，内外兼修，实用性较强。

13.天拳。该拳飞撩劈踢，跳高纵远，拳法不定，适合身体灵巧之人演练。

14.智深拳。智深拳据传说为梁山好汉鲁智深所创，易学易练，动中有静，静中生动，刚柔相济，击人如弹丸，出手即可制敌。

15.戳脚连环腿。据传说为水泊梁山好汉武松所传，拳法静如山岳，动如闪电，与内功浑然一体，难破难防。

16.董平拳。董平拳传言为梁山好汉双枪将董平所传，每当演练该拳时先持沙包练习，后再徒手练习，实用性较强，内外兼修，手脚并练，久练此功可制敌于瞬间。

17.天捷拳。天捷拳身法轻捷灵活，拳法刚猛有力，腿法撩劈点踹。

18.杨家拳。杨家拳相传是梁山好汉青面兽杨志所传，架式短小精悍，讲究一寸短一寸巧、一寸长一寸强，长短结合，长中有短，短中有长，高低起伏：身法不定。

19.天佑拳。该拳法以内助外，内外兼修，内壮外强，左右对称，上下合一，快慢起落，轻重转折。

20.急拳。该拳讲究以气生力，快如闪电，架式起伏不定，快中有急，急中有法，动如风，稳如松。

21.夜行拳。夜行拳多在夜深人静时练习，首先练习眼力、听力，拳法与轻功结合，身穿沙衣，拳术以纵跳动作为主，要求眼观六路，耳听八方。

22.八步拳。八步拳讲究拳打八方，步法灵活，动如闪电，以气为主。

23.黑风拳。该拳大开大合，以气发力，拳脚凶猛。

24.九龙拳。九龙拳以闪躲、地躺为主，讲究后发制人。

25.快拳。快拳以快为主，出手抬脚如闪电，使对方防不胜防，身法忽长忽短，暗藏杀机。

26.雷横拳。雷横拳传说是梁山好汉插翅虎雷横所传，讲究欲开先合、欲急先缓、欲重先轻、欲退先进的实战方法。

27.李俊拳。李俊拳据称是梁山好汉李俊所传，刚柔相济，快慢相兼，合中有开，开中有合。

28.天剑拳。天剑拳招式独特，缠拿摔打，刚劲有力。

29.天平拳。天平拳讲究身体协调、平稳，架式小，行如流水，运行中无大起大落的变化。

30.五行拳。五行拳讲求以练内气为主，讲究一口气将此拳打完，久练此拳可增强脏腑功能。

31.大力拳。大力拳要求气贯四梢，以气发力，以练寸力为主。

32.水浒拳。水浒拳传说是梁山好汉活阎罗阮小七所创，快似雷鸣闪电，招式变化奇异，难破难防。

33.杨雄拳。杨雄拳传说是梁山好汉赛关索杨雄所传，步法多变，身法忽长忽短，手脚并用，实用性较强。

34.风火拳。该拳手脚并用，身法大起大落，行如风，快如闪电。

35.天暴拳。天暴拳讲究稳准狠，每招每式都可力达千斤，致对方于死地。

36.解宝拳。解宝拳坊间传言是梁山好汉双尾蝎解宝所创，练习时讲究气运三环，出拳抬腿力量勇猛，招法独特，身法多变。

37.燕青拳。坊间大都认为是梁山好汉浪子燕青所创，刚柔相济，专击人体之要害部位，往往一招半式能制敌于死地。

38.轻身拳。该拳共有四路，各有不同练法，以练提气和灵活协调为主，结合跑跳之法同练。

器械套路：1.宋江追魂刀，2.卢俊义奇门棍，3.公孙胜八卦剑，4.关胜浑圆大刀，5.林冲六合大枪，6.秦明霹雳狼牙棒，7.呼延灼龙行双鞭，8.花荣单刀，9.柴进子午棍，10.李应盘龙枪，11.朱仝刀，12.智深禅杖，13.武松双刀，14.董平连环双枪，15.张青阴阳枪，16.杨志朴刀，17.徐宁钩镰枪，18.索超夺命斧，19.戴宗夜行刀，20.刘唐单刀，21.李逵板斧，22.史进齐眉棍，23.穆泓柳叶刀，24.雷横八卦刀，25.李俊七星剑，26.阮小二朴刀，27.张横砍刀，28.阮小五钩镰枪，29.张顺齐眉剑，30.阮小七拐子，31.杨雄单刀，32.石秀棍，33.解珍三齿钢叉，34.解宝燕翅钢叉，35.燕青方天画戟，36.时迁轻身柳叶刀。

内功功法：1.子午指，2.铁指功，3.斩手功，4.子午竹叶手，5.子午推山掌，6.沙袋功，7.铁臂功，8.黑砂掌，9.断魂掌，10.飞檐走壁功，11.内功入门，12.大力阴阳功，13.铁内衫，14.桩功，15.内养功，16.子午内功，17.子午洗髓经，18.子午易筋经，19.子午腿功桩，20.子午轻身术，21.子午养生功，22.子午运腑功，23.子午运脏功，24.子午周天功，25.子午六通功，26.子午合一功，27.子午掌功，28.内外兼修功，29.子午八卦功，30.护体功，31.子午金刚功，32.子午夜行功，33.子午眼功，34.子午换气功，35.子午童子功，36.子午五行功。

据《梁山县文史资料》记述，子午门始祖为园通禅师，原名王兴邦，祖籍彰德府林州，一生博学多闻，对儒、释、道等诸子百家无一不精。宋徽宗政和年间禅师游至鲁西东阿，闻六工山建福寺恶僧勾结地痞欺压良善多有不肖，禅师即赴该寺留寺住持，驱逐恶僧重修佛事，深受四方民众爱戴。宣和元年（公元1119年），宋江义招天下英杰，聚义梁山泊劫恶济贫，闻六工山建福寺园通及僧众武技强悍且有好生之德，遂遣智深深夜探寺，谈及师承知园通乃周侗师兄，与智深早年同出一门，二人长谈通宵，大有相见恨晚之意。智深与宋江、武松叙及详情，松即趋往拜谒师伯，宋江、林冲、燕青诸头领亦数次拜谒，意欲邀其上山入伙，均被园通拒之。但遇疑惑或遇朝廷围剿，宋江则亲往拜谒寺中讨计与禅师，闲来亦遣众头领赴寺讨教武技，禅师据各自性情造化分别予以点拨。因山寨好汉常聚于寺，故六工山素有梁山北大门之称。

宣和六年（公元1125年）宋江兵散，众头领皈依佛门修佛习武，禅师遂将内气导引之术融于拳、械中授之，演练久之，气力俱增，拳技愈速，每遇交手制敌于须臾之间。建炎四年（公元1130年）武松自杭归，禅师遂将拳技引导之法倾囊相授。绍兴元年（公元1131年）子午门立，禅师荐松掌门，为子午门第一代掌门。故尊园通禅师为始祖也。

一世掌门相传为武松，执掌32年，宋绍兴元年~宋隆兴元年（公元1131~1163年）。武松，山东清河县人，宋绍兴元年（公元1131年）在六工山建福寺与园通禅师共同创立子午门。