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泰拳基本拳法刺拳 用拳部位 用拳要用拳的背角部：如图1中箭头所示。泰式拳击对于使用拳的部位没有做出任何限制的规定，这和国际拳击不同。激烈的泰式拳击运动，是要从拳背角部开始练功。 拳击目标 大多数拳击手的拳击目标是对手的面部和躯干。

泰拳教学：泰拳基本拳法——刺拳 

用拳部位
用拳要用拳的背角部：如图1中箭头所示。泰式拳击对于使用拳的部位没有做出任何限制的规定，这和国际拳击不同。激烈的泰式拳击运动，是要从拳背角部开始练功。



拳击目标
大多数拳击手的拳击目标是对手的面部和躯干(如图2中所标的位置)。练功的，应使用吊袋来增加拳的力量。
拳击出后，必须立即收回，不能滞留不动。



用拳效果
无论什么时候向对手打出拳头，都必须足够造成对手的伤痛或恐惧。同样，拳打出去时，出拳者必须使身体其他部位与拳头的动作紧密配合。例如，拳头打出去的同时，脚后跟、臀部和肩膀要用力扭动或摆动，把全身的力量集中传送到已经打出的拳头上。
握拳法
正确的握拳方法，可以避免手的扭伤肿痛或脱臼错位，练习者可参照图3学习握拳法。



拳头击中目标的最后动作是手腕的拧转。
如果拳头直愣愣地向对手打去，可能只是磕碰对手的手臂，并不算真正地击中目标。因此，保证拳头能击中目标的最好办法是．手腕象钻头一样转动。它不仅能加重拳头的力量，而且一般不会错过目标(图4)。



打出去的拳法分为五种。我们将综合叙述它们的用途，以及对它们的防御与反击：

一、刺拳 (左甲右乙)
这是一种诱使对方起性子的拳法。或者说，用它来调整或估计与对方距离的拳法。准确而熟练的刺拳，可以引起对方极大的恐惧心理。要把这种拳法练得准确无误，必须有吊球为靶子。该拳法可以用于进攻、防御和退却(图5)。 



对刺拳的防御与反击(图中左方为甲，右方为乙)：
刺拳的防御有七种方法：
1．设障防御
当发现乙方用刺拳较其它拳法擅长时，甲方抬起手掌接拳或挡拳，可用此法防御，但应做到眼快，动作亦快(图6)。 



2．内挡防御
当乙方用右刺拳击来时，甲方应提起左拳自左至右，或自外向内，将右方左拳挡开(图7)。 



3．外挡防御
防御动作与内挡防御相反，然后再用别的拳法招式(图8) 。 



4．外闪防御
当乙方用右刺拳击来时，甲方则向左(外)闪开，让乙方拳擦过。同时可用勾拳回击对方躯干，但必须注意对手的踢法(图9)。 



5．内闪防御
防御动作与外闪防御相反，即向右、向内闪开甲方拳头，并在闪开的一刹那，抬起左膝准备击出，或者用勾拳击乙方腹部、耳下(图10)。 



6．低身防御
反应要快，低身避开乙方拳头。这样，乙方躯干全部暴露，甲方在此时可用勾拳向上直击．或者用膝击乙方躯干、胸口，甚至下颌。用这种拳法时不要拖泥带水(图11)。 



7．后仰防御
当甲方以刺拳打来时，乙方可向后仰，即双腿向下微屈，以避开对方来拳。同时迅速用脚尖扎向对方前腹部，以阻止对方逼近．(图12)