中国保镖培训学校之盾牌操公司训练教材4

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（七）左挡抄击  用途：左挡防守，抄击脚后跟。  动作要领：（1）右脚上步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍举置于右上侧，目视前方；（2）身体左转体180度成骑龙步的同时右手持警棍随身体转动向前下擦地抄击，右手略低于肩，手腕稍内扣，盾牌置于身体左侧，目视前方。要求：上步左挡要快，抄击要狠，重心要稳。 （八）转身劈推  用途：劈击头、肩、背部，推击正面。  动作要领：身体右转180度成右弓步的同时，右手持警棍向右下劈击，随即左手持盾牌向前猛力推击（盾牌正面向左），左脚向左前滑步（约1 O厘米），目视前方。  要求：转身要快，劈击要猛，推击要狠。 （九）侧踹前戳  用途：侧踹胸、腹部，戳击喉部。  动作要颂：（1）左脚向右脚后垫步的同时，身体左转，提起右腿，脚尖勾起，脚底向外，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍摆于身体右侧，猛力向前侧踹，约于腹同高，腿与身体成斜直线，迅速屈膝收回，目视前方。（2）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，盾牌置于身体左侧，目视前方。  要求：侧踹要猛，快踹快收，戳击要准，重心要稳。 （十）侧摆劈击  用途：摆击头部，劈击头、颈、肩、背部。  动作要领：（1）左脚上步成半马步的同时，左手持盾牌向右前斜上方摆击，左大臂与肩同高，右手持警棍置于身体右腰侧，目视前方；（2）上体左转，右脚上步落地的同时，右手持警棍向左斜下劈击（右脚跟离地稍外摆），盾牌置于身体左侧，目视前方；（3）右转成右弓步的同时，右手持警棍向右下劈击，盾牌摆于身体左前方，警棍置于身体右侧，目视前方。 要求：摆击要猛，劈击要狠。 （十一）右格横扫  用途：格挡防守，横扫腰、肋部。  动作要领：（1）左脚上步成马步的同时，身体右转90度，左手持盾牌向右格挡，盾牌上沿稍高于下颌，警棍置于腰侧，目视前方；（2）右脚向左腿后插步，身体右转270成右弓步的同时，右手持警棍横扫于身体右后侧（警棍略平，与腰同高），盾牌置于身体左前（上沿与下颌同高），目视前方。 要求：上步格挡要快，横扫要猛。 （十二）上架劈击用途：上架防守，劈击头、肩部，戳击胸、喉部。  动作要领：（1）左脚上步成半马步的同时，左手持盾牌屈臂内旋，经身体左前上架外格于左上侧（左大臂略高于肩，盾牌置于左臂外侧），右手持警棍置于右侧，目视前方；（2）将盾牌向左下猛力劈击，随即将警棍向前下迅速劈击成左弓步，盾牌略向左前，警棍置于身体右后侧，目视前方；（3）右脚上步成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，上体微前倾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。  要求：上架要快，劈击要猛，戳击要准，重心要稳。 收势：  动作要领：（1）在上架劈击动作完成的基础上，身体左转 180 度成左弓步的同时，左手持盾牌置于身体左前方，右手持警棍平抡于盾牌右侧中部击响，两臂微弯，目视前方；（2）上体右转的同时，左手持盾牌，右手持警棍，同时收于腰际，左脚收于右脚后侧，脚跟离地，两腿挺直，左脚靠拢右脚的同时，恢复持警棍盾牌立正姿势。  要求：转体击盾要快，靠腿、放警棍要协调一致。     动作术语  1、劈击――由上向下劈为下劈；由右上向左下劈或由左上向右下劈；抡成斜圆为抡劈；劈周主要用于劈对方头、肩、颈臀部。  2、扫击――单手持警棍由右向左或由左向右划弧红横击为平扫；向左或向右扫击膝关节以下部位为下扫。平扫主要用于扫对方肋，腰部。下扫主要用于扫对方小腿或踝部。  3、撩击――由下向前上方撩为前；由前向后撩为反。击主要用于撩对方裆、腹肋部。  4、戳击――用警棍前端或警棍后端向前击出，主要用于戳对方面、喉、腹部。 5、斩击――两手持警棍从肩部赂斜前方直线击出为平斩，与颈同高，主要用于斩对方颈部。  6、砍击――两手持警棍由右向左下或由左向右下砍（砍击路线短于斜劈）。主要用于砍击对方头侧、颈部。  7、侧挂――向身体右侧左左侧外挡后拔，主要用于挂防对方拳或棍的直线和横向进攻。