中国保镖培训学校之盾牌操公司训练教材3

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三、警棍盾牌操 【理论提示】  警棍盾牌术操是报据警棍术和警棍盾牌术基本动作结合实战需要组成的攻防综合动作，经常练习警棍盾牌术套路，可锻炼攻防的灵活性和协调配合性，增强进攻和防护技能，提高部队处置突发事件的战斗力，全套路由十二个动作组合而成。套路特点：攻防兼备，连贯协调，舒展大方，进攻凶狠，防守严密，易学易练，不易受伤，具有很强的实用性和表演性。 首先，我们学习警棍盾牌术队形 【讲解示范】  口令：警棍盾牌术队形报数 成警棍盾牌术队形散开成原队形靠拢  动作要领：当听到警棍盾牌术队形散开的预令时，右手持警棍屈臂上举，小臂略平，大臂轻贴肋部，警棍垂直（距身体约20厘米），目视前方其它同警棍术队形散开，当听到成原队形——靠拢的口令后，队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时，左手持盾牌，右手持棍抱于腰际。  预备姿势：在持警棍盾牌的基础上，身体半面向左转，成格斗势。 下面．我们学习警棍盾牌术套路。 【讲解示范】  口令：警棍盾牌术－连贯动作－开始 示范套路：（略） 预备姿势  动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，身体半面向左转，成格斗势： （一）劈弹戳击  用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。  动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；（4）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。 要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。 （二）上挑下切  用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。  动作要领：（1）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。（2）左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。 要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。 （三）撩劈下砸  用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾  动作要领：（1）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，（2）上体右转的同时，右手持警棍向右下 劈击（两腿微屈），目视右下方。（3）左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。 要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致， （四）左挡抡扫  用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。  动作要领：（1）右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。（2）身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。  要求：左挡，平抡要快，下扫要猛，重心要稳。 （五）横踢推击  用途：横踢腰、肋部，推击正面；  动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进迅速收回盾牌。右手持警棍收干腰际，目视前方。（2）重心前移，左脚尖外摆，上体左转，提起右腿，脚背绷直，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍置于身体右侧，猛力向前横踢，约与腰同高，迅速屈膝收回，目视前方，（3）右脚向前落地成右弓步的同时，上体右转，左手持盾牌向前猛力推击（盾牌正面向左），臂与肩同高，右手持警棍收于腰际。上体微前倾，目视前方。 要求：横踢要猛，推击要狠，重心要稳，力点在盾牌右侧。 （六）抡扫下劈  用途：抡击头部，扫击腰、肋部，劈击头、肩部。  动作要领：（1）身体左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右下向左上抡击，警棍前端略高于头，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方。（2）左脚向右腿后插步，上体向右转，右手持警棍向右后横扫，左手持盾牌摆于左体前，目视右后方。（3）右脚向右后侧撤步，上体左转成左弓步的同时，将警棍向前下劈击，左手持盾牌摆于身体正前方，目视前方。 要求：抡扫要猛，劈击要狠。