中国保镖培训学校之盾牌操公司训练教材2

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【小结讲评】（略） （二）右格扫劈 【讲解示范】  用途：右格防守，横扫肋、腰部，劈击头、肩、背部。 口令：准备格斗－右格扫劈－开始－停 示范动作：（略）  动作要领：在格斗势的基础上，（1）左脚进步，右脚滑步跟进的同时，两腿微屈，上体右转90度，左手持盾牌屈肘向右格挡，盾牌上沿与头同高，目视前方。（2）右脚向左腿后撤步转体270度成右弓步的同时，右手持警棍随身体转动向右扫击，左手持盾牌置于身体左前侧，目视前方。（3）上体左转，右手持警棍向左下劈击，目视前方。撤右步恢复格斗势。 要求：右格要快，扫击要猛、斜劈要狠，重心要稳。 【组织练习】 训练步骤与方法：  同上。（注：上步练习，右格扫劈后，迅速左脚上步，右脚跟进成格斗势，然后依次进行）  【小结讲评】（略） （三）下扫挑砸 【讲解示范】  用途：下扫小腿，踝部，挑击裆、腹、下颌，下砸脚背、脚趾。 口令：准备格斗－下扫挑砸－开始－停 示范动作：（略）  动作要领：在格斗势的基础上，（1）左脚进步的同时，左手持盾牌向左格挡，提起右脚，置于左脚后侧，脚尖自然下垂．右手持警棍稍向右上举，目视前方。（2）右脚落步成右弓步，右手持警棍由上向前下扫击，盾牌随身体自然前倾，警棍置于左体侧，目视前方；（3）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上方挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于右腰侧，目视前方。（4）左脚进步成右跪步的同时，左手持盾牌向前下方砸击（盾牌下沿着地）， 目视前方。起立的同时，右脚退步，恢复格斗势。 要求：左挡要快，下扫要猛，盾牌上挑，下砸要准、狠。

【组织练习】 训练步骤与方法：  同上。（注：上步练习，下砸后，左脚进步成格斗势，然后依次进行） 【小结讲评】（略） （四）摆击撩劈 【讲解示范】  用途：摆击头侧面，撩击裆、腹部，劈击颈、肋部。 口令：准备格斗－摆击撩劈－开始－停 示范动作：（略）  动作要领：在格斗势的基础上，（1）上体稍向左转的同时，左手持盾牌向左后回带，左脚进步，右脚滑步跟进的同时，将盾牌向前斜上方摆击，左大臂与肩同高，右手持警棍收于右腰侧，目视前方。（2）右脚上步上体稍左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击。上体右转，右臂内旋，将警棍向右下劈击（两腿微屈），盾牌置于左体前，警棍与右臂略成直线，目视右后，撒右步恢复格斗势。 要求：摆击要狠，撩劈要猛. 【组织练习】 训练步骤与方法：  同上（注：上步练习，下劈后，左脚上步，右脚跟进成格斗势，然后依次进行） 【小结讲评】（略） （五）下截推击 【讲解示范】  用途：下截防守，推击正面。  口令：准备格斗－下截推击－开始－停 示范动作：（略）  动作要领：在格斗姿势的基础上，（1）上体稍左转，左脚尖稍外摆，右脚掌撑地，两腿屈膝下蹲成骑龙步的同时，右手持警棍由左前向右下截击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视右下方。（2）右脚上步成右弓步，左手持盾牌向前猛力推击（盾牌正面向左），右手持警棍收于腰际，目视前方，撤右步恢复格斗势。 要求：下截要快，推击要猛。

【组织练习】 训练步骤与方法：  同上 （上步练习，推击后，左脚上步，右脚跟进成格斗势，然后依次进行） 【小结讲评】（略） （六）上架劈击 【讲解示范】  用途：上架防守，劈击头、肩部，戳击喉、胸部。 口令：准备格斗－上架劈击－开始－停 示范动作：（略）  动作要领：在格斗势的基础上，（1）左脚进步，右脚滑步跟进的同时，左手持盾牌屈臂内旋经左体前上架于左上侧，警棍置于右侧，目视前方；（2）将盾牌迅速向左下劈击，随即右手持警棍由上向下劈击成左弓步，盾牌在身体左侧，警棍置于右后侧，目视前方。（3）右脚上步成右弓步的同时，右手持警棍经腰侧向前戳击，上体微前倾，警棍前端略高于肩，目视前方，撤右步恢复格斗势。 要求：上架要快，劈击要猛，戳击要准。 【组织练习】 训练步骤与方法：  同上。（注：上步练习，截击后，左脚上步，右脚跟进成格斗势，然后依次进行） 【小结讲评】（略）