武术名家之我的父亲穆生忠和爷爷以及弟弟穆奎元--牟小龙
父亲来到西和县之前在临夏和政县老家练过“戳脚翻子拳”“四趟子”“封手搌母”“三十六天罡（膝肘）”“软盘架子功”，“天启排子”“桑门条子”“风魔条子”“双头棍”“封手鞭”等。来到西和县后跟爷爷学过一些红拳和鞭杆，又和兴隆乡下庙村的王上堡，王月成等拳师交流换艺，兴隆乡上庙村的好多60后和70后80后都跟父亲学过拳，王旦儿、王富民、王鑫银、王近田、王
父亲对我们兄弟二人要求极严，动辄就扎马步，或者练拳，那时候扎马步是我的恶梦；浑身上下只穿个裤头，头上顶一碗水，两个膝盖上面各放一碗水，胸前顶一根削尖的竹杆，屁股蛋下面还有两根长香冒着烟，撒一滴水打一竹棍，一柱香着完后一起算账。现在想起来都感觉害怕。
练一次功光腿法就踢近千腿，正踢、斜踢、侧踢、里合、外摆、弹踢、蹬腿、侧踹、后撩腿、拍脚等各四趟，每趟20腿；衣服像是被雨淋了，拧一下，汗水流一滩。
单叉、双叉、阴阳叉、朝天蹬（一柱香）、折懒腰的软功练习最轻松，就算是休息了。
而爷爷的武术是跟草川王把式（王步高）学的。爷爷十四岁时，太爷爷去世了，太奶奶就支持爷爷去跟草川王把式（王步高）学拳，每月十五月圆之夜，爷爷扛着70斤（一担）粮食翻山越岭到草川，向王把式请教几个动作，回家后利用空余时间练习。十六岁爷爷开始跑四川，那时候交通不便，山高林密，豺狼虎豹，兵匪横行。
爷爷赶着牲口，背着货物，往返于汉中、四川、氐道等地贩卖水烟、黄裱、蜡烛、长香、盐等生活用品，用他的勤劳和智慧挣下了良田近百亩，两土水磨，两座油坊。太奶奶是搭过衣的佛教徒，她把善良的的秉性也遗传给了爷爷，爷爷从来不打骂家里的长工，相反对他们就像自己的兄弟，甚至还给长工操办了婚事，有一次这个长工去赌博输了钱，连老婆都抵给了人家债主，爷爷就去用30块大洋赎回了长工的老婆。有一年大旱，邻居家饿死了人，没棺材，爷爷就掏钱替邻居买了棺材。
爷爷身高 180cm，虎背熊腰，一次去生产队长家记工分，记完后天色已晚，刚开门要回家，只见一只狼叼着一个小孩，孩子的母亲拽在狼尾巴上，爷爷大喊一声“打狼”，同时一脚踢在狼的腰腹部，狼丢下孩子消失的无影无踪，女孩得救了。我还记得前些年这位阿姨逢年过节都会来我们家，虽然爷爷去世很多年了，她们家的人还是那么亲切。
后来爷爷因为忙于生意就没有在跟王把式习武，但他的功夫一直在练，直到去世。
爷爷去世之前，把拳棍鞭杆传给了父亲。
1997年-99年弟弟穆奎元在甘肃政法学院学习，经亲戚（兴隆乡芡峪村人董志峰，政法学院教授）引荐跟随通备大师张飞鹏教授学习武术。之前就听说很多有关张老师的传奇，知道他家几代人都是武术家，还是兰州通备武学的代表人物，曾经获得过各类武术比赛五十多块金牌，他的拳法劲力饱满、身法遒劲、环走圆化、长击短打、返扯不息、拳如流星、眼似闪电、令人应接不暇。
弟弟现在是西和县一中体育教师。1997年前就读于兰州政法学院，2003年甘肃民族师范学院毕业。武术国家二级裁判，国家二级社会体育辅导员。曾获得过多项武术比赛荣誉：
1999年获得“甘肃省武术邀请赛暨兰州市武术比赛”成人男子组棍术第一名，拳术第二名；
2004年获得“陇南地区长安杯武术比赛成人男子组太极拳第一名，棍术第二名；
2005年获得“陇南地区第六届运动会”成人男子组棍术第二名，拳术第三名；
2009年担任陇南市中学生武术队教练，陇南市中学生武术队在“甘肃省首届中学生运动会武术比赛”中获“团体第五名”，他本人获得由甘肃省体育局和甘肃省教育厅颁发的“优秀教练员奖”。
2012年9月参加陇南市七运会，获得拳术金牌和棍术第二名。
十年来，穆奎元教授弟子逾百人，其中13人被大专院校录取，为我市基层武术教育事业做出了贡献。2012年7月29日，由兰州市体育总会主办的“兰洋杯”2012兰州国际武术交流大会暨武术文化产业高峰论坛落下帏幕。来自俄罗斯、乌克兰、法国、英国、西班牙、意大利、荷兰、瑞士、德国、美国、日本、韩国、喀麦隆及港澳台等国家和地区的90支武术队伍700多名武术高手参加了角逐。 穆奎元在比赛中奋力拼搏，力挫群雄，获得成人男子组棍术比赛冠军、拳术比赛亚军，为我县武术界争得了荣誉。现为“兰州通备武学发展研究会”常委。
弟弟和他的师父甘肃政法学院张飞鹏教授
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